Terapi
Oplevelser, følelser og chok sætter spor. Spor i vores tanker eller overbevisninger om, hvem vi er, og hvad der er muligt for os. Men også spor i kroppen. Åndedrættet er en vej ind til det, vi bærer med os. Når kroppen og åndedrættet inddrages i terapien får vi indsigter, som vi ikke kan tale os til.
Læs mere
Kurser
Ordene forstummer. Vi bliver stille. Tager dybe åndedrag og lader kroppen få plads. Når vi gør det, så dukker det i os op, som længes efter opmærksomhed. Det er ikke 10 tips til lykke. Der er ikke nogle quick fixes. Men der er rum. Rum til at lytte en tand dybere.
Rammer til at danse dig derud, hvor du oplever dig selv på nye måder.
Læs mere
Information om Ranka Skak
Uddannet psykolog (cand. psych.) fra Københavns Universitet med speciale i klinisk psykologi og neuropsykologi.
Jeg er medlem af Dansk Psykolog Foreningen og modtager løbende supervision. Siden 2004 har jeg arbejdet med åndedrætsterapi. Jeg er uddannet af Binnie A. Dansby (Source Process and Breathwork).
Jeg er trænet indenfor forskellige psykologiske retninger (kognitiv terapi, mindfulness og eksistentialistisk psykologi). I praksis tager jeg udgangspunkt i den enkeltes problemstilling og vælger tilgang alt efter behovet, for ikke der er ikke én retning, som fungerer for alle.
